Rouw en verlies
Mijn kind verloor een dierbare: wat kan begeleiding betekenen?
Jeanine Verkerk-van OostromLeestijd 6 minuten
Het overlijden van iemand die belangrijk was, kan veel betekenen voor een kind. Rouw kan zich op verschillende manieren uiten, en u merkt misschien dat uw kind daar thuis weinig over zegt.
Op deze pagina leest u waar u op kunt letten en wat er in de begeleiding aan de orde kan komen. Het is geen voorschrift en geen diagnose.
Wat u kunt opmerken
Rouw kan er bij het ene kind anders uitzien dan bij het andere. Ook maanden later kan er opnieuw verdriet opkomen, bijvoorbeeld rond een verjaardag, een schoolopdracht of een liedje.
- Verdriet dat plotseling opkomt
- Vragen over de dood die terugkomen
- Angst dat er nog iemand wegvalt
- Niet willen praten over degene die overleed
- Moeilijker slapen of nare dromen
- Boosheid of onrust die u niet gewend bent
Gedachten die een kind soms niet uitspreekt
Sommige kinderen houden gedachten voor zich, bijvoorbeeld om hun ouders niet extra te belasten.
- Schuldgevoel: had ik iets kunnen doen
- Angst dat er nog iemand wegvalt
- Boosheid op degene die overleed of op een ouder
- Angst om te vergeten hoe iemand klonk of rook
- Twijfel of blij zijn nog mag
Wat u thuis kunt doen
Onderstaande punten zijn geen voorschrift, maar mogelijkheden die u kunt overwegen.
- Duidelijke woorden gebruiken, zoals dood en overleden
- Benoemen dat het niet de schuld van uw kind is
- Samen iets maken: een doosje, een fotoboek of een vaste plek in huis
- Dagelijkse routines zoveel mogelijk vasthouden
- School vertellen wat er speelt
Wat er in de begeleiding aan de orde kan komen
In de begeleiding kan het rouwproces aandacht krijgen, bijvoorbeeld door te schrijven of door met spelmateriaal en poppetjes te vertellen wat er is gebeurd. Zo kan het verlies een plek krijgen.
Merkt u dat uw kind langere tijd vastloopt, dan kunt u telefonisch contact opnemen om te bespreken of begeleiding past bij uw vraag.
Veelgestelde vragen
- Mag mijn kind mee naar de uitvaart?
- Dat is een keuze van u als ouders. Wat vaak wordt genoemd, is uitleg vooraf over wat er gaat gebeuren en iemand die er die dag speciaal voor uw kind is.
- Mijn kind wil niet over het overlijden praten. Wat nu?
- U kunt beschikbaar blijven zonder aan te dringen. Ook zonder woorden kan er in de begeleiding via schrijven of spelmateriaal ruimte zijn.
- Wanneer is begeleiding bij rouw passend?
- Wanneer u merkt dat uw kind langere tijd vastloopt. In een telefonisch contact kijken we samen of begeleiding bij uw vraag past.